워밍업1 보컬 워밍업과 스트레칭 안녕하세요, 여러분! 노래 연습 전에 몸과 목소리를 준비하는 데 효과적인 워밍업과 스트레칭 방법을 소개해드릴게요. 이 연습은 몸의 긴장을 완화시키고, 발성을 개선하며, 노래 연습의 효율을 높이는 데 큰 도움이 됩니다. 매일 꾸준히 실천하여 목소리와 몸의 유연성을 함께 향상시켜 보세요! 🎤✨1. 어깨 돌리기목적:등 윗부분과 어깨 근육의 긴장을 완화하여, 노래 연습 시 편안한 자세를 유지합니다.방법:어깨 올리기:양쪽 어깨를 천천히 귀 쪽으로 올립니다.뒤로 돌리기:어깨뼈(날개뼈)가 맞닿을 듯 뒤로 돌려 긴장을 풀어줍니다.앞으로 돌리기:어깨를 앞으로 움직이며 등 윗부분을 둥글게 만듭니다.반대 방향 반복:위 동작들을 반대 방향으로도 반복해 주세요.2. 늑골 스트레칭목적:호흡량 개선과 늑골 근육을 늘려, 노래할 .. 2025. 3. 10. 이전 1 다음
